25 juillet 2022
La question diffère selon celle ou celui qui la pose. Qui est en question ? Celui qui observe quelqu’un qui se nuit ou celui qui se nuit ? A-t-il conscience de se nuire ? Connaît-t-il les raisons qui le poussent à se nuire ? A-t-il envie de continuer dans cette voie d’autodestruction ? Peut-il changer d’attitude ?
L’entretien d’histoire marque une halte dans un parcours dominé par l’agir et par l’addiction. Il permet de comprendre pourquoi nombre de personnes consultantes ne s’aiment pas. Souvent, elles n’ont pas été respectées, le plus souvent par des proches en position d’autorité, par des amis, des membres de leur famille ou des inconnus. Elles n’ont pas été aimées « suffisamment » par leurs propres parents. Le besoin d’être accepté(e), reconnu(e) et aimé(e) incite aux fréquentations imprudentes. Les substances psychoactives et l’alcool permettent des mises en danger. La drogue se règle souvent en payant de sa personne.
Une conduite objectivement préjudiciable peut ne pas être perçue comme telle. Avec l’aide de la banalisation et du déni, c’est possible. La moyenne des dépendances à l’alcool est en moyenne supérieure à 5 ans, avant la première consultation. Il faut des préjudices manifestes pour remettre en question la poursuite de l’addiction : problème de santé grave, accident, conséquence sur la vie de couple, la vie familiale pour consulter.
Il est possible de se nuire en raison de messages intégrés du type « sois fort », par peur de dire non, et pour des raisons altruistes. La nocivité se rattache aussi bien à une mauvaise appréciation des difficultés qu’à l’inaccessibilité des résultats. Il peut exister du Don Quichotte en nous.
Il existe enfin une nocivité liée aux adaptations demandées. Celles-ci peuvent s’attaquer à notre santé mentale ou corporelle. Le tout numérique peut dégrader la santé des salariés. Il peut déshabituer aux relations vraies, au simple respect des rendez-vous, au respect de l’autre. Les burn out se sont multipliés. Le principe de précaution peut également altérer les relations en empêchant les relations directes qui règlent les problèmes.
Quelles formes d’auto-nuisance avez-vous pratiqué(e) et dépassé(e) ?