Lundi 14 mai 2018
Je voudrais proposer aux participants de cette séance, d’exprimer les trois sentiments qui caractérisent le mieux leur vie affective.
Depuis des dizaines d’années, les émotions sont mises au premier plan dans les médias, dans la plupart des productions culturelles et dans la recherche scientifique.
Les émotions ont l’avantage d’avoir un caractère élémentaire, d’être évaluables, voire mesurables, comme il s’établit des échelles pour la douleur.
Les sentiments sont plus complexes et plus durables.
Il est donc proposé à chaque participant de distinguer trois sentiments ̶ de connotation positive ou négative ̶ qui les habitent, d’essayer d’en faire l’analyse, de dire à quoi ils renvoient, d’indiquer leur évolution à la période de l’alcool et, à présent.
Trois, ce n’est pas beaucoup. Prenez le temps de les choisir. Il faudra étoffer chaque réponse.
Vos réponses serviront peut-être d’argument à un sous-chapitre de la Clé n°4, la Clé des sentiments.
Quels sont les trois sentiments qui caractérisent le mieux votre vie affective ?